طرق العناية بالبشرة الدهنية
محتويات
طرق العناية بالبشرة الدهنية
طرق العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف، البشرة الدهنية أكثر أنواع البشرة تعرضًا للمشاكل وأبرزها ظهور البثور، حب الشباب والبقع الداكنة، وعليك أن تعلم سيدتي أن السبب في حدوث كل هذه المشكلات الإهمال في العناية اليومية وخاصة وأنها في فصل الصيف أكثر تعرضًا للتعرق وإفراز الزيوت الطبيعية وينتج عن ذلك انسداد المسامات ما يؤدى بدوره إلى ظهور الكثير من المشكلات، ويمكن تجنب حدوث كل ذلك عن طريق معرفة أهم خطوات الروتين والعناية اليومية لهذا النوع من البشرة، تابعونا من أجل معلومات أكثر.
ما هي طرق العناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية ليست كغيرها من الأنواع الأخرى للبشرة، فهي تتميز بإفراز كميات كبيرة من الزيوت على عكس البشرة العادية والحساسة، وهذه الزيوت تحتوى على الأحماض الامينية والببتيدات وهي هامة جدًا لترطيب البشرة والمحافظة عليها من الميكروبات، والآن دعونا نتطرق إلى الحديث عن طرق العناية بالبشرة الدهنية وما هي أهم خطوات الروتين اليومى الواجب اتباعه بشكل يومي:
تنظيف البشرة
يتطلب تنظيف البشرة الدهنية استخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية مرتين يوميًا وليس أكثر من ذلك مع الابتعاد نهائيًا عن استخدام الصابون العادى، وأثناء تنظيف البشرة يراعي عدم فركها بشدة وإنما غسلها برفق باستعمال الماء الدافئ وليس الساخن.
وإذا كان لديك بشرة دهنية ومعتادة على استعمال مستحضرات التجميل، فلا ضرر من ذلك فيمكنك تنظيف البشرة بكل سهولة باستخدام مزيل مكياج مناسب قبل تنظيف البشرة باستخدام غسول بشرة مناسب للبشرة الدهنية.
استخدام التونر
لا تنتهي خطوات العناية اليومية عند استخدام الغسول اليومي فهذا كبداية فقط، بعد الانتهاء من استخدام الغسول وتجفيف الوجه فلا مانع من استخدام التونر وهو يعمل معادلة حموضة البشرة، والتي من شأنها حماية البشرة من نمو الميكروبات الضارة التي ربما تلحق الضرر ببشرتك.
ترطيب البشرة
تعزف الكثير من الفتيات اللاتي يملكن بشرة دهنية عن ترطيبها باستخدام الكريمات المناسبة للبشرة الدهنية، ولكن هذا خطأ كبير فقد يتسبب عدم ترطيب البشرة في زيادة إفراز كمية الزيوت الطبيعية وذلك لتعويض الترطيب اللازم للبشرة.
ومع زيادة الإفرازات وقلة الاهتمام بالبشرة تبدأ تلك المشكلات في الظهور المترتبة على انسداد المسامات، وإذا كنت تتساءلين عن المرطب المناسب فمن الضرورى أن يكون خفيف وخالي من الزيوت حتى لا يتسبب في انسداد مسام البشرة.
الحماية من الشمس
إذا كنت دائمة الخروج كل يوم خلال ساعات النهار، فهنا تكون الحاجة ملحة لاستعمال واقي الشمس ويراعي استخدام واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية، ونذكر من فوائده للبشرة ما يلي:
- المحافظة على صحة البشرة.
- الحماية من مخاطر أشعة الشمس الفوق البنفسجية علي صحة البشرة.
طرق العناية بالبشرة الدهنية للرجال
يعانى كثير من الرجال من مشكلة ظهور حب الشباب الناجمة عن إفرازات البشرة الدهنية وتراكمها على البشرة لعدة ساعات طويلة في ظل إهمال التنظيف العميق والترطيب الدائم.
وهذه المشكلة تبدو أكثر صعوبة لدى الرجال من النساء خاصة أنهم أقل استخدامًا لمستحضرات العناية وكريمات الترطيب، كما أن عمليات الحلاقة المتكررة عادة ما ينتج عنها تهيج للجلد وظهور حب الشباب، ويمكن تفادى الكثير من المشكلات بمحاولة اتباع النصائح التالية على قدر الإمكان:
- غسل وتعقيم البشرة أكثر من مرة على مدار اليوم وخاصة في فصل الصيف، وذلك لتجنب ظهور مشكلة حب الشباب.
- تجنب لمس البشرة باليد قبل غسلها وتعقيمها جيدًا لمنع انتشار البكتيريا.
- غسل الوجه بغسول مناسب للبشرة الدهنية مرتين يوميًا مرة في الصباح وأخرى في المساء، ومن ثم غسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
- عمل وصفات منزلية طبيعية من شأنها المساعدة في تنظيف البشرة بعمق والتخلص من مشكلة الزيوت الطبيعية.
- تناول الأطعمة الصحية والتقليل من تناول النشويات والسكريات والمقليات والدهون.
- الابتعاد عن حب الشباب أثناء الحلاقة وذلك لتجنب جرحها عبر الموس، ويفضل تعقيم البشرة بمطهر مناسب عقب الحلاقة.
- تجنب فقع حب الشباب ومحاولة افراغها من السوائل المتراكمة داخلها، فعادة ما ينتج عن ذلك ترك مكانها أثرًا وربما بقعة سوداء داكنة يصعب زوالها.
- العمل على تقشير بشرة الوجه مرتين أسبوعيًا، فهذه العادة هامة جدًا في شد المسام وكذلك التخلص من الزيوت ومنع تراكمها على البشرة.
ماسكات العناية بالبشرة الدهنية
يتطلب العناية بالبشرة الدهنية عمل مجموعة من الوصفات الطبيعية والماسكات المنزلية، دعونا نقدم إليكم أعزائي القراء عدد من هذه الوصفات السحرية اختار من بينها ما يناسبك:
ماسك الليمون
يمكن اعتبار الليمون من أهم المكونات المستخدمة في تحضير الكثير من الوصفات المستخدمة في تنظيف ومعالجة مشكلات البشرة الدهنية، وليس هذا فحسب فيمكن استخدامه للتخلص من دهون الجسم ككل بإضافة الليمون إلى ماء الاستحمام.
ماسك الشوفان والعسل
يتميز هذا الماسك عن غيره من الأنواع الأخرى بالحصول على نتائج سريعة ومضمونة أفضل بكثير مما هو متوقع، فهو يعمل على تحسين ملمس البشرة وتنظيفها بعمق، وذلك عن طريق التخلص من الإفرازات الدهنية.
يتم تحضير هذا الماسك بإضافة كميات متساوية من الشوفان والعسل وعصير الليمون، ومن ثم يوضع الماسك على الوجه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق وبعد انقضاء المدة يغسل بالماء الدافئ.
ماسك الليمون وماء الورد والجلسرين
يساعد هذا الماسك في التخلص من إفرازات البشرة الدهنية وتنظيفها بعمق، وليس هذا فحسب وإنما العمل على معالجة آثار الحبوب والبقع الداكنة والجروح، يتم تحضير الماسك بإضافة الثلاثة مكونات وخلطها مع بعضها البعض.
يوضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة ويمكن فرك البشرة براحة اليد برفق في حركات دائرية للتخلص من الشوائب والجلد الميت، ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، من الممكن الاحتفاظ بالمتبقي من الماسك في الثلاجة لاستخدامه في مرة أخرى.
ماسك الخيار والبيض
يعمل هذا الماسك على التخلص من الزيوت الطبيعية في البشرة ومنع تراكم الدهون على البشرة، وهذا يعنى الوقاية من مشكلة حب الشباب، ويمكن تحضير الماسك بإضافة كمية متساوية من الخيار وبياض البيض وعصير الليمون.
يفضل الاحتفاظ بالماسك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة قبل تطبيقه على بشرة الوجه، وبعد ذلك يتم فرده على البشرة حتى 10 دقائق ويشطف بماء دافئ ثم ماء بارد.
ماسك التفاح والعسل
يتطلب تحضير هذا الماسك تقشير تفاحة واحدة أو أكثر وإزالة البذور منها ومن ثم وضعها داخل الخلاط ومن ثم إضافة إليها 3 ملعقة كبيرة من العسل الابيض، يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، يشطف الوجه باستخدام الماء الدافئ وستلاحظين الفرق بنفسك بعد ذلك.
ماسك اللبن والحمص
يساعدك هذا الماسك في الحصول على بشرة أكثر إشراقة وجمالًا كما أنها تعزز من صحة البشرة، وذلك لأنها تعمل على التخلص من الدهون والزيوت الطبيعية ومنع تراكمها على الجلد والتخلص من الجلد الميت.
يتطلب تحضير هذا الماسك طحن كمية مناسبة من دقيق الحمص المطحون مضافًا إليه اللبن، يتم خلط المكونين مع بعضهما البعض لحين الحصول على عجينة متماسكة.
يتم تطبيق الماسك على بشرة الوجه، وهو يعمل كمقشر طبيعي للبشرة لتبدو بمظهر أكثر شبابًا وحيوية، ويترك على البشرة حتى 15 دقيقة وممكن زيادة هذه المدة حتى يجف الماسك بالكامل على البشرة.
ماسك البندورة
يمكنك تطبيق ماسك البندورة على وجهك لمدة 15 دقيقة ثلاثة مرات اسبوعيًا، يتم تحضير الماسك ببشر ثمرة واحدة من الطماطم ومن ثم إضافة البشر إلى البشرة الدهنية، يساعد الماسك في شد المسام والتخلص من الدهون وينتج عن ذلك بشرة صحية.
ماسك الموز والعسل
نقوم بإضافة ثمرة واحدة من الموز ثم نقوم بهرسها باستخدام الشوكة، ويضاف إليها ملعقة كبيرة من عسل النحل وبضع قطرات من الليمون أو عصير البرتقال.
يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة وتنظيفها بعمق من الإفرازات الدهنية ومنع تراكمها على سطح الجلد ما يمنع ظهور حب الشباب من أجل بشرة نظيفة ونقية خالية من الحبوب والبثور، للاستفادة من فوائد الماسك لابد من تطبيقه مدة لا تقل عن 15 دقيقة ومن ثم إزالة بقايا الماسك بقطعة نظيفة من القماش الناعم ومن ثم شطفه بالماء الدافئ.
طرق العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم
البشرة الدهنية أكثر عرضة للاتساخ بفعل تراكم الأتربة والأوساخ على سطحها، ولا يمكن الاكتفاء بتنظيفها باستخدام الماء والصابون العادي، ونذكر من خطوات العناية والاهتمام اليومي ما يلي:
- إزالة المكياج باستخدام مزيل مكياج مناسب مع الاهتمام بإزالته من منطقة العين برفق شديد لحساسية هذه المنطقة.
- غسل البشرة باستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية، ومن الضرورى أن يكون الغسول يحتوى على الفحم أو حمض الساليسيليك أو الجليكوليك، فهو يعمل على التخلص نهائيًا من الزيوت العالقة بالبشرة.
- تطبيق قناع منظف على الوجه قبل النوم، والهدف منه تنظيف وتنقية البشرة والمسام من الدهون العالقة بها.
- تنظيف الأنف بعمق وذلك باستخدام شرائح الرؤوس السوداء، يفضل تكرار استخدامها مرة واحدة كل أسبوع لتنظيف مسام الأنف بعمق.
- استخدام التونر على البشرة مرتين في الصباح والمساء، وهو هام جدًا في تنقية وتنظيف المسام بعمق.
- ترطيب البشرة باستخدام نوع مناسب للبشرة الدهنية، هذه الخطوة من أهم خطوات العناية والروتين اليومي يؤدي إهمالها إلى إفراز المزيد من الزيوت لتعويض عدم ترطيب البشرة.
- حماية منطقة العين باستخدام مرطب عين مناسب، وهذا المرطب من شأنه حماية العين من الهالات السوداء التي كثيرًا ما تظهر حول العين، وليس هذا فحسب وإنما الحد من ظهور التجاعيد.
نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية
هناك مجموعة من النصائح الواجب اتباعها للحفاظ على صحة البشرة الدهنية وتجنب ظهور العديد من المشكلات، ونذكر من أهم هذه النصائح ما يلي:
- استخدام مقشر مناسب للبشرة الدهنية، وينصح باستخدام تلك الأنواع التي تحتوي على حمض الساليسيليك والجليكوليك، ويرجى الإنتباه جيدًا لعدم استخدام هذا المقشر أكثر من مرتين خلال الأسبوع الواحد، مع مراعاة ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب بعد الغسل.
- تجنب التخلص من الحبوب التي كثيرًا ما تظهر على البشرة الدهنية، فكثيرًا ما ينتج عن ذلك بقع داكنة من الصعب زوال آثارها، وعليكِ أن تعلم سيدتي أن ربما ينتج عن لمسها باليد ظهور حبوب أخرى والسبب في ذلك انتشار البكتيريا.
- استخدام منتجات مائية خفيفة لا تحتوى على الزيوت أو الكحوليات، وتلك المنتجات شاملة العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، والهدف من استخدامها حماية البشرة من مشكلة انسداد المسامات وظهور حب الشباب.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وينتج عن ذلك زيادة إفرازات البشرة الدهنية وبالتالي سد المسامات.
إذا كنت تعانى من مشكلة حب الشباب فهذا يتطلب منك مراجعة الطبيب على الفور حتى لا يتسبب ذلك في تفاقم المشكلة، وفي أحيان كثيرة ينتج عن ذلك تغيير في لون البشرة وظهور البقع الداكنة.
