دكتور نيرمين
-
تغذية
فوائد وأضرار الفشار
فوائد وأضرار الفشار فوائد وأضرار الفشار للحامل والأطفال، يعد الفشار من الوجبات الخفيفة المغذية ويمكن تناوله كسناك بين الوجبات فهو…
تصفح المقال -
تغذية
حساب السعرات الحرارية
حساب السعرات الحرارية حساب السعرات الحرارية هي طريقة تقليدية معتمدة من قِبل الكثير من المنظمات الدولية، تستخدم في التعرف على…
تصفح المقال -
صحة
أدوية السكر
أدوية السكر أدوية السكر تتعدد بتعدد نوع مرض السكر الذي يصيب كل شخص والذي يختلف من حيث الأعراض والمواصفات، ويحرص…
تصفح المقال -
صحة الشعر
زيت الأرجان للشعر
زيت الأرجان للشعر زيت الأرجان للشعر من أجود أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن لأي شخص استخدامها فهو مناسب لجميع أنواع…
تصفح المقال -
فن الطهي
طريقة عمل شوربة العدس
طريقة عمل شوربة العدس طريقة عمل شوربة العدس بخطوات سهلة واكثر من طريقة، تعد شوربة العدس من الشوربات اللذيذة التي…
تصفح المقال -
العناية بالذات
تبييض الأسنان
تبييض الأسنان تبييض الأسنان هو إجراء طبي يتم في إحدى مراكز التجميل أو العيادات التخصصية وتحت إشراف طبيب الأسنان المعالج،…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد الكمون
فوائد الكمون فوائد الكمون كثيرة لا تعد ولا تحصى، يمكنك الحصول عليها من خلال العديد من الطرق والوصفات، والتي اعتمدها…
تصفح المقال -
تغذية
تخسيس الكرش
تخسيس الكرش تخسيس الكرش للرجال والنساء عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن 30…
تصفح المقال -
الحياة والمجتمع
حقوق الجار
حقوق الجار حقوق الجار على الجار متعددة وقد الإسلام والأدب العامة في كل المجتمعات على رعايتها حتى لو كان الجار…
تصفح المقال -
صحة
الصداع النصفي
الصداع النصفي الصداع النصفي هو أحد أنواع الصداع المتعارف عليه التقليدي، يعتقد البعض أنه الصداع الأكثر حدة وخطورة، ولكنه اعتقاد…
تصفح المقال -
صحة
مرض الصرع تعرف علية الآن
مرض الصرع مرض الصرع أو زيادة كهرباء المخ هو أحد الأمراض العصبية المزمنة التي تصيب الدماغ وتتسبب في حدوث نوبات…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد البردقوش
فوائد البردقوش فوائد البردقوش عديدة ومتنوعة، فالبردقوش من النباتات التي تم إستخدامها لعلاج الكثير من الأمراض والوقاية منها منذ القدم…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد الميرمية
فوائد الميرمية فوائد الميرمية من أكثر أنواع النباتات العشبية التي تلقى إقبالًا شديدًا لدى محلات العطارة والمتاجر الإلكترونية أيضًا، فهي…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد اليانسون
فوائد اليانسون فوائد اليانسون للرجال والنساء، فهو من الأعشاب الصحية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والتي من شأنها معالجة…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد الجنسنج
فوائد الجنسنج فوائد الجنسنج عديدة لا يمكن حصرها في سطور بسيطة، حيث أن الجنسنج عبارة عن عشبة طبيعية لها العديد…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد فيتامين د للنساء
فوائد فيتامين د للنساء فوائد فيتامين د للنساء لا يمكن حصرها بنقاط محددة، ويرجع ذلك إلى تعدد فوائده الأساسية والتي…
تصفح المقال -
حول العالم
السياحة في ماليزيا
السياحة في ماليزيا السياحة في ماليزيا كالسباحة بين كنوز آسيا الحضارية، وذلك لما تمتلكه ماليزيا من أماكن سياحية متنوعة، تشكلت…
تصفح المقال -
حول العالم
السياحة في اليونان
السياحة في اليونان السياحة في اليونان تعد الأفضل على الإطلاق، ليس فقط لدول أوروبا والغرب، ولكن اليونان تعتبر من الدول…
تصفح المقال -
حول العالم
افضل اماكن السياحة في تايلاند
افضل اماكن السياحة في تايلاند افضل اماكن السياحة في تايلاند تتعدد باختلاف الجزر والمدن السياحية الموجودة في تايلاند، حيث تعتبر…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد الكركم مع العسل
فوائد الكركم مع العسل فوائد الكركم مع العسل تكمن في تركيبة فريدة من نوعها من أفضل وأهم العناصر الغذائية اللازمة…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد الكركدية على الريق
فوائد الكركدية فوائد الكركدية على الريق وقبل النوم، مشروب الكركديه البارد أو الساخن غني بالأحماض والفيتامينات ويمتلك خصائص مضادات الأكسدة…
تصفح المقال -
العناية بالذات
فوائد الروزماري للشعر
فوائد الروزماري للشعر فوائد الروزماري للشعر الجاف وعلاج مشكلة الشيب المبكر في أسابيع معدودة، تتميز عشبة الروزماري أو إكليل الجبل…
تصفح المقال -
تغذية
فوائد ماء الأرز
فوائد ماء الأرز فوائد ماء الأرز تكمن أغلب هذه الفوائد في كون ماء الأرز مستخلص طبيعي من حبات الأرز المسلوقة…
تصفح المقال -
صحة
أسباب انسداد الأنف بدون زكام
أسباب انسداد الأنف بدون زكام أسباب انسداد الأنف بدون زكام هي العوامل التي يتعرض لها الشخص فتؤثر على كفاءة وقدرة…
تصفح المقال