فوائد شاي البقدونس

• علاج حصى المراره والكلى

يحتوي البقدونس على حمض الاكساليك والذي يساعد على تنظيف الكلى المراره من الحصوات لذلك ينصح بتناول نص لتر من شاي البقدونس يوميا لاذابه الحصوات ويمكن تناول شاي البقدونس مع البصل المسلوق او العرعر يحضر شاي البقدونس عن طريق غلي لتر من الماء مع حزمتين من البقدونس لمده من 10 ل 15 دقيقه ثم يضاف اليه الليمون او العسل ثم يتم تناوله باردا او ساخنا

• مدرللبول

يساهم مشروب البقدونس بفاعليه في زياده ادرار البول ويعود ذلك الى وجود مواد تمنع اعاده امتصاص الصوديوم والبوتاسيوم وبالتلي القضاء على تراكمات المياه غير الصحيه في الجسم

• تقليل الالتهابات

يحتوي البقدونس على كميه مرتفعه من فيتامين سي الذي يعمل بفعاليه على تقليل نسبه البروتين المسبب للالتهابات الذي يعتبر السبب الرئيسي للإصابة بالنقرس والتهاب المفاصل و هشاشه العظام.

• يدعم صحه القلب

يحتوي البقدونس على نسبه مرتفعه من المركبات فلافونويدس تعتبر احدى مضادات الاكسده القويه التي تعزز عمل مضادات الاكسده الاخرى حيث تعمل مضادات الاكسده على الوقايه من الاجهاد التاكسدي كما يخفض ضغط الدم بفضل خصائص المدره للبول مما يساهم في دعم صحه القلب.

• الوقايه من مرض السكري

يحتوي البقدونس على مركب الميريكتين التي قد يسااهم بشكل فعال في تخفيض نسبه السكر في الدم ويساعد على تقليل مقاومه الانسولين بالإضافة الى ذلك يساعد البقدونس على تعزيز تاثير مضادات الاكسده والتخلص من الدهون الزائده في الجسم