طرق العناية بالشعر الجاف

طرق العناية بالشعر الجاف متعددة نقدم لك أفضلها وأكثرها فاعلية في جعل الشعر الجاف رطب ولامع وغير متقصف، كما أننا نوضح لك الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر الجاف وكيفية غسله، هذا بالإضافة إلى توضيح الأسباب التي تؤدي إلى زيادة جفاف الشعر للتوقف عنها وحماية الشعر منها.

طرق العناية بالشعر الجاف

طرق العناية بالشعر الجاف يجب على كل من تمتلك شعر جاف أن تتعرف عليها وتلتزم بها لتخفف من حدة جفاف الشعر ويصبح الشعر رطب وصحي وقادر على مقاومة العوامل الخارجية، وتتمثل أهم تلك الطرق في التالي:

تقليل عدد مرات غسل الشعر

يعد غسيل الشعر يومياً أو مرتين في الأسبوع خطر عليه مهما كان نوعه سواء كان جاف أو دهني أو عادي وتزداد خطورة غسل الشعر بشكل يومي بالنسبة للشعر الجافة لأنه لا ينتج كميات كافية من الزيوت الطبيعية بل ويفقده كمية الزيت التي أفرزتها الفروة، كما أنه يعمل علي:

• يؤدي تقليل عدد مرات غسل الشعر إلى تقليل عدد المرات التي يتعرض فيها الشعر للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو.
• يعمل تقليل عدد مرات غسل الشعر على تقليل مرات تعرض الشعر للتصفيف بالحرارة والتعرض للهواء الساخن.
• يساعد فروة الرأس على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية التي تفرزها وهو ما يتسبب في تغذية الشعر وتحسن حالته الجافة.
• استخدام شامبو يناسب الشعر الجاف
• يساعد الالتزام باستخدام شامبو مخصص للشعر الجاف على تحسن حالة الجفاف بالشعر لأنه الشامبو المصنع خصيصا للشعر الجاف تقل كمية المواد الكيميائية به التي تسبب جفاف الشعر.

استخدام بلسم للشعر

• يعمل استخدام بلسم للشعر بعد استخدام الشامبو على حماية الطبقة الخارجية للشعرة من الجفاف.
• كما أنه يعمل على تخفيف حدة تأثير المواد الكيمائية التي تعرض لها الشعر.
• يحافظ البلسم على رطوبة الشعر ويجعلها رطبة لأطول مدة ممكنه على حسب جودة البلسم واستجابة الشعر له.
• يساعد الشعرة على الاحتفاظ بكمية الزيوت الطبيعية الموجودة بها.

الانتظام على استخدام الزيوت الطبيعية

يساعد دهن فروة الرأس والشعر بالزيوت الطبيعية على ترطيب الشعر بعمق سواء كان ذلك بعمل حمام زيت قبل الاستحمام بتدليك فروة الرأس به ووضع منشفه ساخنه أو عن طريق دهنها على الشعر بشكل يومي، ومن أبرز الزيوت التي ترطب الشعر الجاف:

• زيت الزيتون.
• زيت جوز الهند.
• زيت الجوجوبا.
• زيت النعناع.
• زيت شجرة الشاي.
• قص أطراف الشعر المتقصفة
• يساعد قص أطراف الشعر الجاف المقصفة والتي لا تصل إليها التغذية بشكل كافي إلي التخفيف من الهيشان ومظهر الشعر الجاف المتطاير، بل ويجعل كمية الزيت البسيطة التي تفرزها فروة الرأس تغطيه بالكامل ويعطي مظهر انسيابي ومميز للشعر.

تناول المكملات الغذائية

الشعر مكون من البروتين ومثله مثل أي عضو بالجسم يحتاج إلى التغذية الداخلية أكثر من الزيوت والدهانات الخارجية، لذا يجب تناول المكملات الغذائية أو الأطعمة التي تحتوي على من الفيتامينات التالية:

• فيتامين ب ١٢.
• فيتامين د.
• حمض الفوليك.
• السيلينيوم.
• الحديد.

ترطيب الشعر

لا تقل أهمية ترطيب الشعر بشكل يومي عن أهمية ترطيب البشرة فالشعر مثله مثل البشرة الجافة يحتاج إلى ترطيب يومي ويكون ذلك عن طريق القيام بالتالي:

• شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.
• شرب ماء جوز الهند.
• ترطيب أطراف الشعر بالزيوت والكريمات.
• الالتزام بعمل حمام الزيت وحمام الكريم للشعر بشكل أسبوعي عند غسله.

تجنب استخدام منتجات غير مناسبة

يجب على الجميع انتقاء المنتجات التي تناسب نوع شعرهم والتأكد من أنها للشعر الجاف فقد يؤدي استخدام أي منتج غير مناسب إلى تلف الشعر الجاف بطريقة يصعب تداركها فيما بعد، ومن أبرز تلك المنتجات:

• الشامبو المخصص لإزالة القشرة.
• الشامبو أو الكريم الذي يحتوى على نسبة كحول عالية.

استخدام علاجات للشعر الجاف

إن كانت حالة جفاف شعرك أكثر من الطبيعي أو إستخدمتي أي منتج غير مناسب وأدي إلى تلف شعرك أو زيادة جفاف الشعر، وقد قمت بتجربة كل الطرق السابقة ولم تفلح معك، لابد من القيام بالتالي:

• طلب نصيحة مصفف شعر متخصص فهناك العديد من الطرق العلاجية و المستحضرات المرطبة للشعر التي يمكن أن يقدمها لك.
• مراجعة الطبيب المختص لأخذ نصيحة وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من كفاية الفيتامينات بالجسم وعدم وجود أي سبب مرضي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه.

غسل الشعر بالطريقة الصحيحة

هناك عدد من الخطوات التي يجب الالتزام بها عند غسل الشعر الجاف أو العادي لتفادي زيادة حالة الجفاف به والحفاظ عليه رطب، وتتمثل تلك الخطوات التي ينصح بها مصفف الشعر كالتالي:

• تدليك فروة الرأس بمجموعة من الزيوت المرطبة للشعر ودهنها على باقي الشعر ووضع منشفة ساخنه عليه، ويمكنك إضافة كمية من حمام الكريم على أطرافه قبل لفه بالمنشفة وتركه لمدة ساعة.
• غسل الشعر بشامبو لا يحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية.
• استخدام مياه فاترة أو دافئة أثناء الغسيل وليست مرتفعة الحرارة لأن الحرارة المرتفعة تؤدي إلى فتح مسام الشعر وبالتالي فقدانه للرطوبة الموجودة به وإصابته بالجفاف.
• ترطيب الشعر بالبلسم بعد شطف الشامبو للتخفيف من حدة جفاف تركيبة الشامبو عليه.
• لف الشعر بالمنشفة لمدة ١٥ دقيقة أو أكثر بالمنشفة حتى يجف بعد الاستحمام وعدم تجفيفه بالسيشوار مباشرة.
• ترطيب الشعر قبل تصفيف وبعده بشكل يومي للحفاظ عليه رطب ومنع تكسره.

استخدام البابونج والليمون

يمكنك استخدام تركيبة البابونج والليمون في الأيام التي لا تريد فيها غسل الشعر بالشامبو والتقليل من استخدام عن طريق تحضير تركيبته بالخطوات التالية:

• تحضير ٦ أكواب من الماء ووضعها على النار حتى تغلي.
• إضافة ملعقتين من شاي البابونج.
• ثم إضافة ملعقتين من عصير الليمون.
• غلق وقود النار وتغطية الخليط لمدة عشر دقائق.
• تصفية المياه من حبات الشاي وترك الخليط يبرد.
• وضع الخليط في زجاجة رذاذ ورشه على الشعر وفروة الرأس عند الحاجة إلى ذلك.

العناصر الغذائية المفيدة للشعر

هناك عدد من الفيتامينات الهامة لكل أنواع الشعر وليس الجاف فقط والتي يجب الالتزام بالحصول عليها عن طريق الطعام أو عن طريق كبسولات الفيتامينات الصناعية، وهي كالتالي:

• فيتامين أ و ج .
• البيوتين.
• الحديد.
• أوميجا 3 الموجود في أسماك التونة و أسماك السردين وأسماك المحار.
• مضادات الأكسدة “تتواجد في عين الجمل أي الجوز والتوت والفاصوليا والبروكلي والطماطم”.

ما هي طرق العناية بالشعر الجاف؟

إليكم بعض الوصفات الطبيعية لترطيب الشعر الجاف وهي:

ماسك الأفوكادو والعسل

• قومي بتقشير نصف حبة من الأفوكادو.
• ضيفي ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى الأفوكادو واخلطي المكونات.
• رطبي شعر ببعض بخات المياه.
• ضعي الخليط عليه وركزي على الأطراف.
• أتركي الخلطة على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر وضعي البلسم ثم اشطفيه.

ماسك زيت الزيتون والبيض

• قومي بخفق بيضة واحدة في وعاء جيدًا.
• أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر إلى البيضة المخلوطة.
• اخلطي المكونات حتى يمتزج الخليط.
• ضعي الخليط على شعرك ثم غطي بالغطاء البلاستيك الخاص بالدش أو السباحة.
• أتركي الخليط على الشعر من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ماسك زيت الأرجان وزيت جوز الهند

• قومي بوضع معلقتين كبيرتين من زيت الأرغان مع ملعقتين كبيرتين أيضا من زيت جوز الهند وإخطليهم بشكل جيد.
• قومي بتدليك فروة الرأس بة عندما يكون الشعر جاف قبل الإستخدام ثم قومي بوضع باقي الخليط علي كامل الشعر.
• أتركي الخليط لمدة ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة علي الشعر ثم قومي بغسلة بالشامبو ثم بعدها قومي بوضع البلسم أو حمام الكريم.

ماسك زيت اللوز الحلو والموز

• قومي بهرس موزة طازجة ناضجة في وعاء ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو إليها.
• إخلطي جيداً جميع المكونات لكي يمتزج الخليط حتي يصبح كريمي ناعم.
• قومي بوضع الخليط علي فروة الرأس وقومي بتدليكة بشكل جيد.
• أتركي الماسك من ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة على فروة الرأس والشعر ثم اشطفيه بالماء الفاتر وضعي البلسم.

نصائح لتصفيف الشعر بطريقة صحيحة

نقدم لكم بعض النصائح المقدمة من خبراء الشعر الخاصة بتصفيف الشعر بطريقة صحيحة للحفاظ عليه صحي ورطب وسليم ولامع وغير جاف، وهي كالتالي:

• التوقف عن تصفيف الشعر الجاف بشكل متكرر يومياً إكتفي بمرة واحدة أو مرتين علي مدار اليوم لأنة ضعيف وقد يتكسر ويتساقط.
• عدم الإسراع بتجفيف الشعر بالحرارة بعد الاستحمام وتركه يجف داخل المنشفة على الأقل ١٥ دقيقة ثم تعريضه للحرارة.
• عدم تمشيط الشعر بعد الاستحمام مباشرة لأنه يكون في غاية الضعف وهذا يسبب تساقطه، وذلك عدا أن يكون الشعر مجعد مثل الشعر الأفريقي فيفضل تمشيطة مباشرة حتى لا يتكسر.
• يجب أن تقل حركة تمشيط الشعر اليومية عن ١٠٠ حركة لأن هذا يسبب تقصف الشعر.
• التقليل من استخدام المواد التي تعمل على تثبيت الشعر لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الكيماويات التي تزيد من جفاف وتؤدي إلى تكسر الشعر الجاف وتساقطه.
• عدم تغطية الشعر في أثناء السباحة أو أثناء شطفة بالماء العذب بعد التوقف عن السباحة حيث أن ماء البحر يحتوي على نسبة أملاح وماء حمام السباحة تحتوي علي الكلور وهما يؤذي الشعر بشكل كبير.
• إستخدام السيشوار ومكواة علي الشعر الجاف أو رطب ليس مبلول وعدم رفع درجة حرارة السيشوار إلي أعلي درجات بل تكفي درجة حرارة منخفضة أو درجة حرارة متوسطة.
• عدم ترك الجهاز المتصل بالسيشوار أو المكواة على الشعر أكثر من ثانيتين لأنه سوف يؤدي إلى تدمير غلاف الشعرة وتقصف الشعر.
• الامتناع عن تركيب أو توصيل شعر مستعار لأن هذه العملية تؤدي إلى تكسر الشعر بل وشده وانفصاله عن فروة الرأس، وهو ما يؤدي إلى السقوط المستمر للشعر.

أسباب جفاف الشعر

هناك الكثير من الأسباب داخل الجسم وأيضا العديد من العوامل الخارجية التي تتسبب في حدوث جفاف الشعر وهي ما سوف نذكر لكم جميعها لكي تتفادي حدوث تلك الأسباب أو التقليل منها لأن الوقوف علي أسباب الجفاف يعد الطريق لعلاج جفاف الشعر أو تقليل حالة الجفاف التي قد تكون هي طبيعته، ومن تلك الأسباب:

• غسيل الشعر يومياً أو مرتين في الأسبوع.
• إستخدام الشامبو الذي يحتوي علي مركبات كيميائية قوية تعمل علي زيادة جفاف الشعر وتتلف طبقه الخارجية.
• التمليس الحراري للشعر أو استخدام السيشوار بكثرة.
• سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المفيدة للشعر.
• عدم علاج حالة فقدان الشهية العصبي.
• عدم تغطية الشعر في الأجواء الحارة والتي يتعرض فيها في أيام معينة من السنة للهواء الجاف الذي يزيد من حالة جفافه.
• عدم الالتزام بعلاج مرض كسل الغدة الدرقية.
• عدم علاج مرض الغدة جارة الدرقية.
• الإصابة بمتلازمة مينكيس وهي متلازمة لا يكون الجسم فيها قادر على امتصاص الحديد بالطعام وهو ما يؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر وعلى النمو الجسمي والعقلي للشخص بشكل عام.
• الإصابة بأي اختلال هرموني.